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善待自己,不要受伤 [韩]刘恩庭著,史倩译

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【内容简介】 《善待自己,不要受伤》的作者想通过本书告诉大家不受他人的伤害,学会爱自己的方法。 人并不是在周围的人不关心自己时受伤,而是自己认为的“跟我一伙的人”、“会照顾我的人”无视自己的时候受伤。 因此,作者告诉大家,把依赖、执著与他人的内心转向自己,学会爱自己。坦诚地面对并表达自己的要求,懂得保护自己。 本书是帮助那些在工作、爱情、学习、关系等所有开始都非常生疏的人们,能够主导自己人生的心理处方。

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