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《科学指导体育锻炼》 江勇金

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本书包括：体育锻炼基本知识、体育锻炼的基本原则、体育锻炼的基本方法、体育锻炼的基本形式、体育锻炼与营养、人体必需的六大营养素、体育锻炼与营养补充、合理安排运动量等。

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