本书内容包括了有充满专注精神的魅力、专注是催化人生成功的要素、专注是成功的价值纽带、专注工作是企业发展强盛的主要动力、锦绣前程从专注开始、专注使你具有核心竞争力、专注可以从平凡创造伟大、专注能让你获得更多的机会、构成专注行为的条件、专注的核心是敬业、专注者更勤奋、具有崇高的责任感、对工作充满成功的信心、专注还须以专业致胜、不断提高专业技能、绝不寻找借口、善于利用自身优势、善于控制情绪、坚持不懈的韧性、永远热情、注重执行、追求尽善尽美的工作业绩、增加一点儿耐性、专注能带来正确的做事方法、专注还须打破常规进行创新、克服妨碍专注的因素、从细节中寻找专注的起点等。